浅析电脑速录的“七寸”

    3、专注、有激情、有信心。突触链接要在控制情绪因素的化学介质如：肾上腺素、复合胺、多巴胺等参与并达到一定程度时才会激活、修复和链接。如果不专注、没激情、没信心，这些化学介质也就会达不到所需条件而影响突触链接。所以要是处于分心走神，左顾右盼，胡思乱想，情绪低落，瞻前顾后，充满疑虑等等这些状态下，学习效率一定会大打折扣。

    4、充足的睡眠。睡眠不足会减弱甚至破坏存在脑中的突触，如果睡不好会使已有的突触链接逐步减少，学习自然就退步落后；而好的睡眠会加速突触的链接，要是晚上休息好了，第二天就会精力充沛、突飞猛进。很多人都曾碰到这样的情况：练习了一天，同样的文章打的滚瓜烂熟了速度却死活上不去，但是回去睡了一晚，第二天轻轻松松就达到目标了，就是因为晚上良好的睡眠加速了突出的链接才会出现这样的结果。

    综上所述，在使用同一速录系统的条件下，录入速度由手速和脑速两方面决定：手速有问题就从三个要素入手，脑速有问题就看是否符合突触链接的四个条件。遇到问题，只要顺藤摸瓜，抓住本质，就可以一针见血地找到问题所在。在学习速录时，教授速录时，都是如此，从根上找出问题，就能从根上解决问题。

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